ਚਿਲੀ-ਲਸਣ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਸਮੱਗਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਚਿਲੀ-ਲਸਣ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਫੋਟੋ: ਸੋਨੀਆ ਬੋਜ਼ੋ

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮਾਂ: 5 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 5 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗਜ਼: 7 ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ: ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅੰਡੇ-ਮੁਕਤ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਦਿਲ ਹੈਲਦੀ ਨਟ-ਫ੍ਰੀ ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਕੱਪ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ

    ਨਰਕ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚੋਂ ਹੀਦਰ
  • 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, grated

  • 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ

  • ½ ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ

  • ½ ਚਮਚਾ ਕੁਚਲਿਆ ਲਾਲ ਮਿਰਚ

  • ½ ਕੱਪ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ

ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ

  1. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਕਾ, ਲਸਣ, ਸ਼ਹਿਦ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕੁਚਲੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ।

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ