ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ 101

ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਭਾਫ਼ ਮੋਪ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਓਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸ਼ਾਰਕ ਜੀਨੀਅਸ ਸਟੀਮ ਮੋਪ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੋਪ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ.

'ਜਲਪੇਨੋ ਹੱਥਾਂ' ਦੇ ਜਲਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗਰਮ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਗਲ ਵਾਂਗ ਜਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਇਹ ਰੀਫਿਲੇਬਲ ਕਲੀਨਿੰਗ ਕਿੱਟ ਮੇਰੇ ਘਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਕੈਸਾਬੇਲਾ ਦੀ ਇਨਫਿਊਜ਼ ਲਾਈਨ ਸਫਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਫਿਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਸਫਾਈ ਕਿੱਟਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਰਫੈਕਟ ਬੰਡਟ ਕੇਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਬੰਡਟ ਪੈਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੋਸਟੌਪਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੇਕ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਇਹ ਪੌਪਕਾਰਨ ਹੈਕ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਜ਼ੀਰੋ-ਵੇਸਟ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੇਗਾ

ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਚਾਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ।

ਇਸ ਇੰਸੂਲੇਟਡ ਕੂਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਅਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੰਡੀ ਰਹੇਗੀ

ਇਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਦਰਜ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇੱਕ ਜੋਤਸ਼ੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਨੀਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੀਡਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਵਾਲੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਜੋਤਸ਼ੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ ਐਲਡੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ 8 ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ (ਅਤੇ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ) ਤੁਰਕੀ ਦਿਵਸ ਲਈ Aldi ਨੂੰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ - ਨਾ ਕਿ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ।

ਸੂਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਕੀ ਸੂਪ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ? ਹਾਂ! ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਫੜਨ ਦੇ ਚਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਪੈਂਟਰੀ-ਸਟੈਪਲਜ਼ 6-ਦਿਨ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ

ਇਹ ਪੈਂਟਰੀ-ਸਟੈਪਲ ਪਕਵਾਨਾ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਿਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

20 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ!

ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ 57 ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ

ਟੈਕੋ, ਸਲਾਦ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਕਟੋਰੇ, ਕੈਸਰੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਖਰੀਦਣੀ ਹੈ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਲੱਭੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ।

ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਲ-ਗ੍ਰੇਨ ਸਨੈਕਸ

ਚੱਲਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨਗੇ—ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ—ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਡਿਨਰ ਹੈਕ

ਇਹਨਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਡਿਨਰ ਹੈਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿਓਗੇ।

ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਸਟਾਰਬਕਸ ਅਤੇ ਡੰਕਿਨ' ਡੋਨਟਸ ਵਿਖੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ) ਆਈਸਡ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ

ਮੋਚਾ ਫਰੈਪੂਚੀਨੋਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਲੇਨ ਆਈਸ ਕੌਫੀ ਤੱਕ, ਇਹ ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼, ਸਟਾਰਬਕਸ ਅਤੇ ਡੰਕਿਨ' ਡੋਨਟਸ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ।

10 ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵੀ ਹਨ।

ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਐਲਡੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦ ਹਨ

ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਐਲਡੀ ਫੈਨ ਫੇਵਰੇਟ ਅਵਾਰਡਸ ਵਿੱਚ 40,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਲਡੀ ਸ਼ੌਪਰਸ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।

ਪਾਲਕ ਦੇ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਕਾਰਟ ਵਿੱਚ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਕੱਚੀ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਪਕਾਈ ਹੋਈ ਪਾਲਕ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੋਜ-ਬੈਕਡ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।