ਜਿੰਨਾ ਸੁਆਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ - ਟਾਈਲਫਿਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਲਫਿਸ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਰਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮੱਛੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਟਾਈਲੀਫਿਸ਼, ਸਵਰਨਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਰਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੋਟੀ ਮੱਛੀ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ , ਟਾਈਲਫਿਸ਼ 4 ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਅਤੇ 80 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੱਛੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਨੋਵਾ ਸਕੋਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਫਲੋਰਿਡਾ ਤੱਕ ਐਟਲਾਂਟਿਕ ਮਹਾਂਸਾਗਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਤਰੰਗੀ ਰੰਗ ਦੀ ਟਾਈਲਫਿਸ਼ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਜੋਰ ਇਸ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨੀਲੇ, ਹਰੇ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਲਾਲ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਚਮਕ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਲਫਿਸ਼ ਦਾ ਪਾਰਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖਤਰਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ , ਟਾਈਲਫਿਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਪੱਕਾ, ਫਲੈਕਸੀ ਟੈਕਸਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਪਸੰਦ ਹੈ ਝੀਂਗਾ ਜਾਂ ਕੇਕੜਾ , ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਤਾਉਣ ਨਾ ਦਿਓ. ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੀ ਖਾੜੀ ਵਿਚ ਫੜੀ ਗਈ ਟਾਈਲ ਫਿਸ਼ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਪਾਰਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਚਾਅ ਫੰਡ ਦਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੀ ਖਾੜੀ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਐਟਲਾਂਟਿਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਟਾਈਲ ਫਿਸ਼ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਪਾਰਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
ਵੈੱਬ ਐਮ.ਡੀ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂਵਾਂ ਟਾਇਲੀ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚਾ ਪਾਰਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਈਡੀਐਫ ਦੇ ਸੀਫੂਡ ਚੋਣਕਾਰ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਧ-ਐਟਲਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ ਖਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚੋਂ ਟਾਈਲਫਿਸ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਤਰਾ ਇਕ ਬਾਲਗ ਆਦਮੀ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਉੱਚੀ ਪਾਰਾ ਨਾ ਖਾਓ. ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੱਧਰ. ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਧਾਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਰਾ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਨਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਟਾਈਲਫਿਸ਼ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸੀਫੂਡਸੋਰਸ ਮੋਨਕਫਿਸ਼, ਸਨੈਪਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਪਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹੋ ਜਿਹੇ ਸੁਆਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮੱਛੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਰਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਰੋਸ ਸਕਦੇ ਹੋ.
