ਤਿਲ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਵਿਨੈਗਰੇਟ

ਸਮੱਗਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

6913697.webpਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 5 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 5 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗਜ਼: 12 ਉਪਜ: 12 ਚਮਚੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ: ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅੰਡੇ-ਮੁਕਤ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਦਿਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਨਟ-ਮੁਕਤ ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਸਮੱਗਰੀ

  • ½ ਕੱਪ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

  • ¼ ਕੱਪ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ

  • 2 ਚਮਚੇ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ scallions

  • 1 ਚਮਚਾ ਬਾਰੀਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ

  • 1 ਚਮਚਾ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ

  • 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ

  • ¾ ਚਮਚਾ ਲੂਣ

ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ

  1. ਇੱਕ ਮੇਸਨ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਿਰਕਾ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਅਦਰਕ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ। ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਹਿਲਾਓ.

ਸੁਝਾਅ

ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੇਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ